positionsspezifisches Training
technisch-taktische Betrachtung der Trainervorgaben
individuelles Spiel mit & gegen den Ball 

wettkampfspezifisches Athletiktraining
Beschleunigungs- & Sprintfähigkeit
Widerstandsfähigkeits- & Resilienztraining
Entwicklung der Maximalkraftfähigkeit

Rekonvaleszententraining
für die Planung & Vorbereitung deines Comebacks
Eingewöhnung - parallel zur Reha oder Physiotherapie

Coachings & Einzelgespräche

Auswertung von Wettkampfleistungen


Erstellung individualisierter Lauf- & Kraftpläne

Wettkampfersatztraining
kein Einsatz gehabt? kein Problem!
wir trainieren für deine persönliche Belastungsspitze 

Saisonvorbereitungstraining

für deinen optimalen Start in die Saison

Termine
nach Absprache

Trainingsumfang
bis zu 120min

Buchung möglich für
Juniorenleistungs-, Lizenzspieler
& ambitionierte Athleten
ab 16Jahren

Auftakttraining
60min Vorgespräch
+ 60min Einheit / 84€

Einzelbuchung 
1Einheit / 109€

Abobuchung 
Trainings- & Monatspakete 
ab 199€ (auf Anfrage)

DER KÖNIGSWEG PERSÖNLICHER WEITERENTWICKLUNG

Du definierst deine Grenzen neu - 
ich helfe dir dabei sie zu verschieben!

Es ist eine Form des Individualtrainings. Der Unterschied zum einfachen Individualtraining besteht darin, sich während einer Einheit weniger auf einen im-Vorfeld-festgelegten-Trainingsumfang, Trainingsinhalt oder ein exaktes Trainingsende festzulegen! Während der Einheit soll ein Gefühl dafür entwickelt werden, was Du in der jeweiligen Einheit noch leisten kannst & willst. Meine Aufgabe besteht darin, dich nahe an deinen persönlichen Grenzen zu bringen. Gleichzeitig werde ich dir Optionen aufzeigen, wie du diese Grenzen während dieser Einheiten verschieben wirst. Deine Aufgabe besteht im Folgenden darin, diesen Prozeß aktiv mitzugestalten, zum Teil alte Denkmuster abzulegen & Neues zuzulassen.

Fussballerisch erlebst du zu großen Teilen dieselben Dinge, wie im Individualtraining. Neben den athletischen & fussballspezifischen Komponenten einer Trainingseinheit, gehen wir durch gezielte Coachings, Einzelgespräche und Auswertungen deiner Wettkampfleistungen zusätzlich auf mentale Aspekte deiner Leistungsfähigkeit ein. Dabei werden zum Teil folgende Fragen gestellt: Was schränkt dich ein? Was lässt du noch ungenutzt? Was fühlt sich noch nicht richtig für dich an?   

Auf dich wartet das nächste Level deiner persönlichen Leistungsfähigkeit! Die meisten Sportler, die dieses Level nicht erkennen können oder wollen, haben mindestens einen der folgenden Umstände für sich akzeptiert:
- ich bin jetzt schon gut genug als andere
- ich bin zufrieden mit dem was ich aktuell habe & benötige nicht mehr 
- mich kann niemand besser machen
- ich benötige auf meinem Weg keinerlei Unterstützung
- ich investiere ungern in mich & meine Weiterentwicklung 

Sollte einer dieser Gründe auf dich zutreffen, bitte ich dich von einer Kontaktaufnahme zu mir abzusehen.
In allen anderen Fällen freue ich darauf, mit dir gemeinsam über die Dinge zu sprechen, die dich am meißten interessieren & im Darauffolgenden an deinen Zielen gezielt zu arbeiten!

Als Lizenzspieler, Aktiver im Juniorenleistungsbereich oder ambitionierter Amateur wirst du alle Unterstützung auf professioneller Ebene nur dann in Leistung umsetzen können, wenn aus deinem "Ich könnte ja [...]!" oder "Ich sollte mal [...]!" ein "Ich muss!" wird!
Sobald du ein Commitment deinem Wunschziel gegenüber eingegangen bist, gibt es keinen Platz mehr für Ausreden! Du entscheidest dich für deinen Weg & bist bereit alles-dafür-Notwendige zu tun, um das zu erreichen was du willst! Wenn du es wirklich willst.
Ich kann dir dabei helfen: Einzelgespräche & Coachings während einer Trainingseinheit lassen den Gesamtumfang einer Einheit schnll auf 2Stunden wachsen. Mit individuell-auf-dich-abgestimmter Vor- & Nachbereitung, steht dein Investment in einem hervorragend Verhältnis zu dem, was du dafür bekommen kannst!

Diese Möglichkeit der professionellen Unterstützung nutzen oder immernoch weitermachen wie bisher?
Den nächste Schritt auf deinem Weg gehen oder orientierungslos weiterhin nur tolle Wünsche formulieren?
Deine persönliche Weiterentwicklung erfahren, wo du vielleicht noch nicht gewesen bist oder alles beim Alten lassen?
Endlich besser werden bei dem was dich wirklich interessiert oder in deiner beschaulichen Komfortzone bleiben? 
Dich noch selbstbewusster fühlen, bei dem was du gerade versuchst zu erreichen?
 
Triff deine Entscheidung! Für deine Entwicklung & Zukunft.

ICH BRAUCH INTENSIVTRAINING ANFRAGE SENDEN

alle Preise sind Nettopreise!

In den Buchungskosten nicht enthalten sind:
anfallende Gebühren durch Platzmieten
Anfahrten für Trainings >10km
Fahrtkosten bei Abholung / Heimfahrt